Categorie archieven: Standaard

Vanaf het seizoen ‘22/’23 start de KNVB met het aanbieden van 7×7 Voetbal voor de leeftijdscategorie 18+ mannen. Deze leeftijdscategorie, die geldt voor alle leeftijden boven de 18 jaar, wordt toegevoegd aan de al bestaande leeftijdscategorieën 35+ en 45+.
Het steeds populairder wordende 7×7 Voetbal is het ideale aanbod voor voetballers om toch te blijven voetballen met hun eigen vrienden. Het doel van 7×7 Voetbal 18+ is dan ook het bij elkaar houden van teams die niet meer een elftal bij elkaar kunnen krijgen.

7×7 voor- en najaarsreeks4

Deze vorm kent een reeks van minimaal vier speelavonden op vrijdagavonden in het voor- en najaar. Een vereniging is tijdens de reeks eenmaal gastheer en speelt de overige momenten bij de andere verenigingen in de poule. Voor de voorjaarsreeks wordt er, indien mogelijk, een nieuwe indeling gemaakt en wordt er opnieuw gespeeld op vier vrijdagavonden.

7×7 competitie

Wekelijks een wedstrijd in het weekend. Wie kent het niet? Iedere week hopen op meer dan 11 spelers en een leider die druk bezig is om een elftal bij elkaar te krijgen. Ook voor deze teams is het 7×7 35/45+ voetbal een uitkomst, bijvoorbeeld in competitievorm. Hierbij spelen de teams in zeventallen, op een half speelveld tegen spelers die minimaal 35 of 45 jaar oud zijn (geen dispensatie). Onbeperkt wisselen is toegestaan, de buitenspelregel is afgeschaft en de sliding behoort niet meer tot het spel. De wedstrijden worden wekelijks op een zaterdag of zondag gespeeld.

Is er binnen Dess interesse of ken je mensen buiten de club, die geïnteresseerd zijn om in deze opzet te willen voetballen bij Dess? De buurtverenigingen hebben ook 7 x 7 elftallen of zijn bezig die op te zetten voor aankomend seizoen, dus erg veel wedstrijden in de buurt liggen in het verschiet. Bij interesse, neem even contact met mij op.

Gr. Marco Meilink

In februari kwam de NOS met een 3-delige serie artikelen over knieblessures bij vrouwen en meisjes (zie linkjes onderaan dit stukje). De conclusie: Vrouwen hebben een veel grotere kans op een ernstige knieblessure dan mannen.
Twee MO17-meiden kwamen bij mij om te vragen hoe dit zit en wat je er aan kan doen. Om dit goed uit te leggen heb je een expert nodig. Op een dinsdagavond kwam fysiotherapeut Alex Hoveling van Boekestein Fysiotherapie in Hoorn aan een groep van 30 spelers en ouders van de MO15, MO17 en Dames1 vertellen wat een kruisbandblessure is en wat je kan doen om te voorkomen dat je hier mee te maken krijgt.

Meisjes hebben van nature een grotere kans op kruisbandletsel doordat ze anders gebouwd zijn dan jongens. Bij meisjes staan de knieën vaker wat naar binnen (X-benen) en ook voetballen zij vaker met rechte benen, waardoor de knie overstrekt word. De combinatie van deze twee zaken zorgen ervoor dat er teveel spanning op de kruisband kan komen te staan en dat die daardoor knapt.
Als dit gebeurt wacht een lange revalidatie. De revalidatie bestaat uit een operatie, 6 weken op krukken lopen en het duurt 9 tot 12 maanden voordat je weer kan gaan voetballen. Alsof dat nog niet genoeg is, is de kans dat je later als je ongeveer 45 jaar bent al last krijgt van slijtage van je knie. Dit wil je natuurlijk allemaal niet, maar gelukkig zijn er oefeningen die je kan doen om de kans te verkleinen dat dit je overkomt. De volgende oefeningen werden opgenoemd:

• Tijdens het tanden poetsen ga je op één been staan met een licht gebogen knie. Dit doe je zonder je vast te houden en hou je 10 seconden per been vol.
• Je gaat één stap voor een tafelpoot/paaltje/deurpost/enz. staan en gaat met je knie naar voren. Let er hierbij goed op dat je knie niet naar binnen of naar buiten uitwijkt, maar recht boven je voet blijft gaan.
• Je gaat met je benen een klein stukje uit elkaar staan en maakt de beweging alsof je op een stoel gaat zitten. Hierbij mogen je knieën niet verder naar voren steken dan de punten van je schoenen. Hoe dieper je kan gaan zitten hoe beter, maar wel weer overeind komen zonder te vallen!

Verder werd er nog iets verteld over spierblessures. Vooral het rekken werd even besproken. Beide teams zijn gewend een warming-up te doen en daarna te gaan rekken, maar dat blijkt dus niet zo’n goed idee. Rekken is nuttiger als je dat dagelijks doet, maar juist niet voordat je gaat voetballen. Elke dag even rekken is juist goed. Bij het rekken neem je de houding aan oor de spier die je wilt rekken en dan rek je die tot het punt dat je spanning in de spier voelt. Niet zover mogelijk gaan, dat is niet goed voor je spieren! Als je het spanningspunt hebt gevonden, hou je die houding 1 minuut vast. Op deze manier zorg je dat je spieren soepel worden.

Na een welverdiend applaus aan Alex gingen we met z’n allen buiten een warming-up doen, daarna niet rekken, maar de huiswerkoefeningen oefenen en met precies 22 spelers partijtje doen. Je zal altijd zien dat er dan van alles en nog wat gebeurd op blessuregebied. Inge viel op haar hand, waardoor haar pink in een bocht stond en Lois kreeg een onbedoelde tik tegen haar gezicht, waarna ze een tand miste. “Als ze nou last van hun knie hadden gehad wist ik wat ze moesten doen, maar over pinken en tanden heeft hij niks verteld,” zei één van de meiden…….

Deel 1: https://nos.nl/artikel/2463738-miedema-mead-en-putellas-waarom-zoveel-kruisbandblessures-bij-topvoetbalsters

Deel 2: https://nos.nl/artikel/2464706-je-geeft-niet-snel-aan-dat-je-vermoeid-bent-straks-word-je-niet-opgesteld

Deel 3: https://nos.nl/artikel/2464921-grote-zorgen-om-puber-voetbalsters-er-komt-een-tsunami-aan-knieletsel-aan

Dit is het weekend waarin het half maart ineens ging sneeuwen. Gister waren alle wedstrijden afgelast, maar vandaag zijn alle velden weer begaanbaar. We begonnen de warming-up in de miezer, maar al snel was dit voorbij. Het was achteraf eigenlijk best goed voetbalweer en we sloten de wedstrijd zelfs af met een zonnetje!

In het begin van de wedstrijd lieten we ons meespelen in het spel van de tegenstander. Een valkuil waar we steeds in trappen. Gelukkig had Femke daar geen zin in een schoot ze de bal van links voor in het doel. Ook Esmee probeerde het van ver en de bal viel goed. Femke nogmaals met links voor de 0-3 en toen was het alweer rust.
We gingen sterk de tweede helft in en speelden ons eigen spel. De verdediging bewaarde de rust en speelde zo de bal gecontroleerd naar voren. Na een klutsbal voor het doel kwam de bal op de 16 goed voor Tess te liggen en ze schoot hem er hard in. Één van de redenen waarom ze Player of the Match is geworden. Iris kreeg nog een mooi pass in de loop aangespeeld en schoot de bal langs de keeper. Buitenspel, balen, goal afgekeurd. Onze invalster Maria scoorde vanuit een corner. Daarna kregen Lisa en Esmee beiden nog een vrije trap. Helaas hadden ze wind mee en schoten ze de bal over het doel.

Uiteindelijk een mooie 0-5 om aan onze overwinning toe te voegen. Veel gezellige filmpjes zijn live tijdens de wedstrijden te zien op onze Instagram @dessvr1!

Tot volgende week waar we weer strijden voor vele doelpunten!
Sportieve groetjes van Dess Dames 1

Zondag 12 februari stond de uitwedstrijd tegen VZV in ’t Veld op het programma. Een sterke tegenstander die in de vorige competitie eerste was geworden en ook in de huidige competitie gedeeld bovenaan stond. Helaas hadden we wat afmeldingen vanwege vakantie en blessureleed, dus moesten we een beroep doen op de JO15. Gelukkig konden Imme, Finn, Mike en Wess met ons mee, en zo vertrokken we vol goede moed richting ’t Veld.

We begonnen fel aan de wedstrijd en hadden de eerste 10 minuten meteen al een licht overwicht, dat zich uitbetaalde in enkele corners, nog zonder grote kansen. Dat veranderde in de 13e minuut. Nadat we wederom een corner hadden verdiend, ging onze stormram Timo Kan zoals gewoonlijk weer mee naar voren. Al maanden loerde hij op z’n eerste doelpunt van het seizoen en meerdere malen was hij er al dicht bij, totdat vorige week de ban werd gebroken met een doelpunt in de wedstrijd tegen Grashoppers. Ook dit keer stond hij weer klaar om voor gevaar te zorgen en jawel, nadat de corner eerste nog werd afgeslagen, kon de bal in tweede instantie panklaar door Niek op het hoofd van Timo worden gelegd, die de bal onberispelijk binnen knikte! 0-1 voor Dess, met dus alweer een doelpunt van Timo die hiermee de topscorer van ons team is in de huidige competitie! En dat terwijl hij maar een halve wedstrijd kon spelen vanwege een lichte enkel blessure… De rest van de eerste helft bleven we de bovenliggende partij maar konden we de voorsprong niet verder uitbouwen.

Nadat we in de rust een heerlijk kopje thee hadden genuttigd, begonnen we de tweede helft zonder onze topscorer. Of het de reden is, zal iedereen zelf moeten bedenken, maar we kwamen daarna een stuk minder aan voetballen toe. VZV had een tandje bij geschakeld en werd sterker. Iedereen werkte keihard en in de overleving stand wisten we de voorsprong tot het eind van de wedstrijd vol te houden en zo de 3 zwaar verdiende punten mee te nemen naar Benningbroek. Na deze wedstrijd staan we samen met 3 andere teams bovenaan, met alle vier 6 punten uit 3 wedstrijden. Weer een mooie competitie dus waarin de teams goed aan elkaar gewaagd zijn en we iedere wedstrijd alles zullen moeten geven!

Een zeer tevreden en trotse coach….

Tegen het einde van het vorige seizoen leek er nog weinig aan de hand. Er waren misschien 1 of spelers bij wie het tenue wat aan de krappe kant werd. Dat was nog te overzien. Maar blijkbaar is er binnen de spelersgroep besloten dat er nieuwe tenues moesten komen. En is bij een aantal de gedachte geweest dit voor elkaar te krijgen door binnen een paar maanden gigantisch te gaan groeien (in de lengte). Goed passende shirts veranderde in naveltruitjes en de broekjes die ooit tot de knieën kwamen waren plots hotpants geworden (zie foto hieronder). Voor de toeschouwers was dit waarschijnlijk een erg charmant aangezicht. Maar voor ons was een ding duidelijk, wij MOESTEN nieuwe tenues! 

En wat doe je dan? Dan ga je langs JP! (Helaas is het antwoord op deze vraag tegenwoordig niet meer hetzelfde). Hij had alleen wel slecht nieuws, de sponsors waren op. Maaaaaar wist hij ons te vertellen, als we er zelf eentje wisten te vinden kon hij wel wat voor ons betekenen. 

En blijkbaar kun je dan bij Dave terecht. Want dat Dave weet hoe hij trainen moet geven en dat hij ook met de vlag weet wat hij moet doen was binnen ons team wel bekend. Maar dat hij een sponsor kon vinden met de snelheid van het licht was voor ons nieuw. Ik was nog niet thuis van het voetbalveld of Dave hing al aan de lijn om te vertellen dat hij een sponsor had gevonden. En dat was niemand minder dan Gerrie Moolevliet (de vader van) met zijn bedrijf Moolevliet Stofferingen. 

Nog geen week later stonden de jongens al nieuwe tenues te passen in de bestuurskamer. En de week erop waren de tenues besteld. Met dank aan JP natuurlijk. Het was nu alleen nog maar wachten op de levering. En afgelopen zaterdag was het dan zover.

Het werd een onzeker weekend. Eerst belde de tegenstander vrijdagavond af, omdat ze tekort man hadden. Een paar uur later hadden ze er toch weer een aantal gevonden en belde ze om de wedstrijd weer door te laten gaan. Heel fijn, konden we eindelijk weer voetballen en in de nieuwe tenues spelen onder toeziend oog van de nieuwe sponsor. 

Maar toen kwam de volgende onzekerheid. Eentje die ons veel meer in zijn greep hield. Er zou namelijk taart komen, vanwege de nieuwe tenues, maar de bakker was nog niet langs geweest en het was onzeker of deze wel op tijd zou komen en of hij überhaupt wel zou bezorgen. Jullie begrijpen dat dit voor de nodig stress zorgde. Maar ja, taart of geen taart de show must go on. 

De nieuwe tenues lagen op ons te wachten in de bestuurskamer. Daar was ook onze voorzitter Ruud die de tijd had genomen om de jongens toe te spreken. Na wat verdere plichtplegingen was het tijd om ons in de nieuwe pakken te hijsen, snel een fotootje te maken en aan de wedstrijd te gaan beginnen. 

Ps: De oplettende kijker mist natuurlijk Wess op bovenstaande foto!

Hier een korte samenvatting van de wedstrijd:

We hebben 1 keer gescoord.

Na de wedstrijd kwam gelukkig de verlosser waar we op hadden gewacht!!!! De bakker met de taart!!!!! 

Eind goed al goed!

Ik wil nogmaals namens het hele team Gerrie heel erg bedanken voor de sponsoring, we zijn er enorm blij mee! En helaas kan het niet meer persoonlijk, maar ook willen wij JP vreselijk bedanken voor het werk dat hij heeft verricht om de nieuwe tenues te realiseren en natuurlijk alle andere dingen die hij in al die jaren voor DESS en ons team heeft gedaan.

Groeten,
De coach van JO-15